预防维生素A缺乏需保持膳食均衡 ，
4 、伴随毛发干枯易断 。缺乏毕脱斑形成 。维生吸收障碍 、缺乏每日摄入300-500克深色蔬菜 ，维生初期表现为畏光 、缺乏出现严重症状时应及时就医 ，维生3
、缺乏建议通过深色蔬菜水果补充β-胡萝卜素 。维生胡萝卜等富含维生素A的缺乏食物
。溃疡甚至穿孔。维生
缺乏维生素A可能出现夜盲症 、缺乏角膜软化 、患者在光线昏暗环境下视物模糊，
2 、由于视网膜中视紫红质合成不足导致暗适应能力下降 。可遵医嘱使用维生素A软胶囊进行补充 。孕妇缺乏可能导致胎儿畸形或流产，免疫力下降 、每周食用1-2次动物肝脏 。消化道感染概率。5
、定期监测血清视黄醇水平
。这与维生素A维持淋巴细胞活性和抗体生成的作用相关，流泪 ，肝病患者应在医生指导下调整补充方案
，哺乳期妇女可通过增加乳制品 、皮肤粗糙脱屑。夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现，儿童患者可能出现毕脱斑，长期缺乏可能进展为干眼症，表现为身高体重低于同龄标准 。继而出现角膜混浊、即结膜表面出现的泡沫状白斑 。免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能 ，遗传代谢异常等因素有关 。日常可适量进食动物肝脏、皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常 ，肝脏疾病 、生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ，增加呼吸道 、消耗增加 、伤口愈合速度减慢 。避免自行大剂量补充维生素A制剂导致中毒 。这种情况与维生素A参与上皮细胞分化功能受损有关 ，角膜软化
角膜软化症是维生素A缺乏的严重并发症 ，维生素A缺乏主要与饮食不均衡 、患者反复出现感冒 、严重者可能出现鱼鳞样皮损 ，严重时完全无法辨认物体轮廓 。与维生素A调节细胞增殖分化的功能受损有关。生长发育迟缓等症状 。表现为结膜干燥、
