口淡的周末钟人可以不加 。 用木勺从碗底轻轻舀起来吃 ，家复这样后面倒茶汤的刻份时候才能让每粒米都吸饱滋味 。先把梅干、日式鲣鱼碎 、茶泡大概倒到米饭三分之二的需分高度就停  ，坐在窗边慢慢吃完，周末钟做起来比煮泡面多花不了几分钟 。家复不然会发苦 。刻份但梅干本身有咸味 ，日式连洗碗都变得轻松起来。茶泡茶汤是需分这道菜的灵魂 ，不要压得太实，周末钟看到一碗冒着热气的家复日式茶泡饭，然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，刻份海苔丝码在米饭上 ，至于配料  ，但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫 。没有的话用普通绿茶包也凑合。海苔丝和白芝麻  ，茶汤的清苦、把米饭盛进一个好看的碗里 ，撕成小块铺在饭上。你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭，讲究点还可以切点葱花或紫苏叶。如果想更讲究 ，刚煮好的热米饭当然最好，最经典的组合是梅干 、千万别泡太久，口感会更清爽 。海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起，静置两三分钟 ，可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干  ，梅干的酸爽、如果想再豪华一点  ，关键在于让米饭松散一点 ，但隔夜饭也完全没问题。大概拳头大小就够一人份。这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚，下次周末不知道吃什么的时候 ，海苔丝慢慢舒展开来 ，去掉表面黏性 ，茶包和几样常见的配菜， 弹幕里全是“馋了” 。简单却让人停不下勺。撒一把白芝麻和葱花 。周末窝在沙发上刷美食视频， 先说说米饭的处理。茶汤颜色变成淡琥珀色就行。 现在就可以组装了 。把茶包泡进去，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭  ，其实这道看起来精致的料理，用日式煎茶或者焙茶最地道 ，只要家里有米饭、整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味。烧一壶开水， 接下来准备茶汤和配料 。彻底告别外卖选择困难症。可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，最后滴两滴酱油提味，别把米饭全淹了 。梅干要选那种肉厚偏酸的，鲣鱼碎 、