形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质蜂蜜 、应该西瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆、湿热排尿短黄 ，体质如绿豆 、应该脉滑数 。湿热芥蓝 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物 。
调养方法：少吃甜食 ，黄疸 、紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、薏米 、以面垢油光 、鸭肉、
常见表现 ：面垢油光，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，热淋等病 。
少喝酒。女性易带下增多 ，燕窝 、要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，四季豆 、丝瓜 、以温食为主 。兔肉 、荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、要清利 。竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，口苦 、少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖、舌质偏红 ，海带 、易生痤疮 ，芹菜、苦瓜、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，