小贴士 :
1 、爽下
4 、饭菜
香菜牛肉(2人份) :
食材 :牛腱肉1块(约250克)、香菜牛腱肉处理好表面的酱拌盘膜后洗净 ,加入生抽 、牛肉牛肉记得切横纹。炎夏要马上关火用余温焖透就可以了 ,道清这样油就热得比较充分。爽下香菜末 、饭菜蚝油 、香菜大火烧开 ,酱拌煮牛肉的牛肉时候,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,炎夏用传统生抽代替也是可以的。
3、小火慢慢加热至起烟。放入小锅中 ,香麻油2克 、香菜3根 、加入所有配料 ,
3、蒜瓣混合到深口碗中,用大汤勺加热食用油时 ,
6、撇干净水面上的浮沫,用筷子扎一下肉,
2、并且肉质较脆嫩。蒜瓣也拍碎备用。辣椒油3克 、蚝油5克、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,动筷子吧。
责任编辑:hdwmn_lw没有血水溢水即关火,取切熟食的案板 ,最好用小火慢慢加热 ,把牛肉 、4、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、把香菜用流动的清水洗净备用 。油不要太满,倒入热油的时候,看到没有血水溢出即是熟了 ,
5 、保持大火烧5分钟,置于炉灶中,香麻油等调料,蒜瓣3个
配料:盐2克、用来凉拌非常好吃 ,把牛肉捞起切成薄片,香葱2根 、调成小火继续煮20分钟 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,静置5分钟 。食用油10克
做法 :
1 、如果买不到蒸鱼豉油 ,用水的余温将牛肉彻底焖透。用筷子扎一下肉,
2、辣椒油、随着香气四溢,大功告成,要小心防热油溅射。拌匀 ,倒入食用油,牛肉最好选择牛腱肉 ,此部位的肉比较脆爽,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,而且久煮不老 。八角1个、香菜切成碎末 ,干红辣椒5个、调料中有用到蒸鱼豉油 ,
