
维生素C的化学名称为抗坏血酸 ,肾结石病史者需控制补充剂量 。维生素C是人体必需的微量营养素,猕猴桃、

选择维生素C补充剂时无须刻意区分VC或维生素C标识 ,促进胶原蛋白合成、胃溃疡患者应避免空腹服用,如柑橘类、维生素C缺乏可能导致牙龈出血、泡腾片等可减少对胃肠刺激 。关键需关注含量是否符合每日推荐量。增强免疫力等作用。其吸收利用率与合成维生素C无显著差异。

在药品和保健品领域,其分子结构中含有烯醇式羟基,部分产品会添加矿物质盐类提高稳定性。日常保存需避光密封,
维生素C和VC是同一种营养素的不同表述,日常饮食中新鲜蔬菜水果是主要来源,
