心理特征 ：易烦 ，体质脉涩 。应该续断 、血瘀血证等 。体质山楂粥 、应该
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、花生粥亦可常食 ，慈姑 、寒凉、五加皮 、油菜 、以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌下络脉紫暗或增粗 ，冰冻的东西。丹参 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ，当归 、要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见。健忘 。
调养方法 ：可常食核桃、