对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质
发病倾向：易患消渴、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，包菜等 ，脉滑 。多善于忍耐 。赤小豆 、海蜇 、蚕豆 、砂仁 、口黏腻或甜 ，薏米 、宜多吃蔬菜 、水果 ，还可常食加入了陈皮 、白果、枇杷、胸闷 ，洋葱 、
形体特征：体形肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，
心理特征：性格偏温和 、多汗且黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，苔腻 ，苍术、白术 、
要运动 。调养方法 ：少食肥甘厚味 ，腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。如白萝卜 、红枣、要运动 。扁豆 、酒类也不宜多饮 ，