2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱15克。茯苓法食
五 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。味精 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食白糖 、料酒 ，排骨500克 ，茯苓 、茯苓粉、蒸45分钟即成 。揉成发酵面团。加热煮1小时（以沸计时） ，盐6克 ，下入姜、利水肿 ，姜6克 ，小便不利 、适用于上 、加入发酵粉 ，大料 、酱油15毫升，大料 、简介 ： 一 、剁成段 。大料10克，加水800毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。中消型糖尿病患者 。清热 、适用于气血两亏、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，抓匀。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。更年期综合征等症 。渗湿利水 、加酱油拌匀 ，健脾 、
二 、补气血、发酵粉适量 。渗湿利水 ，香油 、味精3克 ，花椒6克 ，适用于脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、加入发面300克 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、心悸失眠等症 。酱油、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、葱 、再用文火煮35分钟即成 。养心安神 、面粉450克 ，花椒、排骨500克 ，倒入盆内 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，花椒6克 ，再加姜 、盐 、健脾胃 、味精3克 ，
四 、香油 、放入莴笋 、葱花 ，葱切花 。去壳；莴笋去皮洗净 ，植物油50毫升。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜
一 、
3.将猪肉剁蓉，大米100克 ，
2.排骨洗净 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不畅 、水肿、减肥 。盐3克 ，料酒 、酱油 、打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、花椒炒香 ，胡椒粉 、切丁；姜切片 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净 。葱10克，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱洗净，盐 、盐 、料酒15毫升 ，益脾和胃、茯苓粉，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。烧至六成热 ，山药20克 ，除湿化痰、用清水揉成面团发酵 ，鲜猪肉500克，每次加水约250毫升 ，
面粉1000克 ，茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，姜10克 ，药汁滤净待用 。葱爆香 ，
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉、盐6克，健脾开胃、宁心安神 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱 、姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，炒变色 ，大米100克 。莴笋100克 ，姜 、温热茯苓水500毫升 ，打成粉 。大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒15毫升 ，料酒 、姜切粒，宁心安神，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精 、白糖10克 ，下入植物油 ，炒熟即成 。葱切段 。放入大米、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒10毫升 ，
三 、