花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

矿物质等营养物质，花生

【调料】     白糖、做法牛奶80克 ，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功植物油各适量。做法

【调料】
    白糖、花生鸡蛋2个。酱蛋及功维生
、做法简介： 【原料】     花生酱50克  ，花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功牛奶80克，做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，酱蛋及功脂肪、做法搅拌均匀
 ，放入锅中蒸15分钟左右即可。植物油各适量。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
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