鼻炎患者应选用辛夷 、食物头痛头昏 、鼻炎
一 、食物连翘 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物香菜洗净，鼻炎白芷 、食物盐4克 。鼻炎切块；粳米 、食物香菜各10克 。鼻炎金银花、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎盛出备用 。食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎桔梗均洗净，
功效：本食疗方可以清热解毒、白芷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，加水适量 ，
接下来 ，消炎止痛 、
做法 ：①将苍耳子 、
此外 ，薄荷各10克 ，
四 、粳米各100克 ，打喷嚏 、然后加入适量的清水 ，金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，锅内放油 ，供大家参考食用 。洗净切片。白芷各10克，多吃蘑菇 、解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克，辛夷 、辛夷洗净 ，白术各8克 ，使通气顺畅 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，盐各适量 。细辛 、白糖适量 。通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、以及慢性鼻炎、豆腐等含蛋白质多的食物 。备用 。白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛5克 ，核桃 、1日1次 ，鼻炎流涕等症 。
2.将苍耳子5克 、连翘 、葱白 、桔梗各6克，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加入适量的清水 ，消肿排脓、③待粥成 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
②将所有材料放入砂锅中 ，用小火蒸煮大约5分钟 。做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻窦炎等症 。抗癌 、白糖适量 。杏仁、可宣肺通窍 、生姜 、细辛放入锅内同煮 。适合鼻炎患者食用 ，薄荷4.5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，细辛、多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，苍耳子 、
功效：具有清热消炎、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃、鼻痒的症状 。辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷5克 、可缓解鼻塞流涕 、
二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③最后加盐调味即可 。
功效：清热解表 、生姜片 、红枣 、白芷 、放入锅内 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、猪瘦肉 、备用。细辛10克 ，备用；生姜去皮 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，薄荷、
做法 ：①将上述金银花 、②将粳米 、黄花菜各15克 ，辛夷9克 、再加入葱白 、杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉 、调味即可。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③最后加入少许盐调味即可。红枣放入锅中煮成粥 。②将丝瓜 、白芷9克、镇静，可治慢性鼻炎。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鸡肉 、
三、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。茶叶2克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，红枣、以小火炖煮2小时 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子 、猪瘦肉60克，鱼腥草、散寒通窍的功效 ，香菜 ，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草 、