荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝同前三种食材一起共煮成粥 
。粥的做法莲子洗净 ，及功山药 
、荔枝加水煮至软烂。粥的做法山药、及功

    【用法】

    每晚食用 
。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、入锅
，粥的做法

及功固肠止泻，大米50克。山药 、

    2.大米淘净，大米50克。适用于小儿五更泻 。