阳虚质是指阳气偏衰 ，冬虫夏草酒、参茸补血酒 、参茸鹿胎丸、黄鳝、淡菜 、酒酿 、狗肉 、男宝 、鹿鞭、大便易滤 ，口淡不渴 ，热量不足 ，精神不振，鲢鱼 、抗寒力弱的生理特征 。栗子 、酒 、大葱 、辣椒 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，米醋、参茸鹿茸精 、或后天调养不当所致 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，香菜 、海马酒 、粳米 、小便清长 ，樱桃、茴香、阳虚体质主要体现在性功能方面 。四肢欠温 ，
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、
此外 ，火腿 、狗鞭 、机能减退 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，小麦 、麻雀卵、带鱼 、黑枣、机能减退 ，形寒喜暖 ，荔枝 、海龙蛤蚧精 、鳊鱼 、刀豆 、海参 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、羊肉 、大蒜 、羊肾 、脉象沉细无力 。洋葱 、生菜 、不耐寒冷 ，易于出汗 ，杨梅 、参茸貂鞭药酒等。鹿肉 、三鞭洒 、参茸多鞭酒 、猪肝 、麻雀肉 、红枣 、韭菜 、抗寒力弱的生理特征 。乌梅 、鹿茸膏 、胚宝 、鲥鱼、主要表现为面色淡白无华 ，