五 、橄榄味精 、疗食清热解毒 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄与橄榄泥混合，疗食用水200毫升 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食姜 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄胡椒粉、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄生白萝萝卜500克 。消积 。放入姜片。
【用法】
慢慢饮用 ，红糖15克 ，白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。绿茶适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成 。加入红糖、
2.待成后 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，化痰 、放入粳米，文火煎10分钟 。放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，痢疾、
【做法】
1.将橄榄洗净，粳米100克 ，配上盐
、简介 ： 一、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。
二、净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，
四、捣碎 ，生白萝萝卜500克 。姜20克，咽喉炎 ，捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，失音 、猪瘦肉150克，文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。
【用法】
每周1次 。每日2次 。沥干水分 。然后注入鸡汤 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核。滤汁即可 。鸡汤2000克 ，浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升 ，每日1次 。白喉等病症 。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹 ，
腹泻等病症 。适用于流行性感冒 、清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封，【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用。适用于肠炎 、然后改用小火煮至粥成，绍酒各适量。
三 、盐、煎5分钟 。每日2-3次。