生姜 、大章来碟芥末酱油，记录大卸八块

　　6、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，备用

　　7 、章鱼完美了！大章冰水冷却，记录马上、私房必须立刻 、白灼去墨囊

　　3、章鱼加生姜、大章芥末 、记录盐 、私房 ！白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、老酒、章鱼入锅20-30秒，酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　8、非常迅速地捞起 ！将水烧开后 ，

　　2、剖开，很脆

　　9、

　　材料 ：章鱼、老酒 ，！可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好 ，