夜里翻来覆去睡不着，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环，实力医生郑莉明博士，支招对症调理

广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招  。你是失眠不是也在经历 ？近日，
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