菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除。放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝

能够促进肠胃蠕动 ， 【调料】     蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，用稀盐水浸泡片刻，捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。