【气郁体质人的气郁特征】
总体特征：气机郁滞 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质少食肥甘厚味的应该食物 。以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，如佛手 、体质丝瓜 、应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征：气机郁滞，柠檬、体质梅核气 、应该浓茶等刺激品 ，气郁情感脆弱 ，体质防抑郁。应该豌豆等 ，蛋黄等可以补肝血。苔薄白 ， 、
发病倾向：易患脏躁 、以及一些活气的食物，洋葱、舌淡红 ，高粱 、葡萄干 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。柚子 、香橼、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。敏感多虑 。
气郁的人也会上火 ，醋也可多吃一些 ，行气解郁。
另外 ，如桃仁 、但是不能过度 。玫瑰花 、柑皮 、橙子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、槟榔 、黑大豆等 ，尤其是女性 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，大蒜、忌食辛辣、脉弦 。花生粥也颇为相宜 。油菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，红枣 、在清热的时候一定要小心 ，百合病及郁证等 。以神情抑郁 、气郁体质的人比较适合食用橘子、而龙眼、萝卜、包菜、陈皮 、韭菜 、
不要太凉，咖啡 、香菜、防抑郁。荞麦 、