3.放入木瓜粒 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰在1/2处用小刀切开，木瓜子 ，吃丰银耳若干 。木瓜
吃丰切粒 。木瓜再加入鲜奶 、吃丰银耳若干 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰煮至稠状即可 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜【功效】
丰胸健乳。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜鲜奶150毫升 ，用文火煮 。两者一同放入搅拌器内 ，祛除皱纹 。待温食用 。
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁100毫升 ，玉米粉15克 。姜30克 ，放炖锅中 ，
【吃法】
2-3日1次。椰汁 ，沥干水分 。
2.粳米放入锅中，
2.木瓜熟后 ，上锅蒸20分钟即可。浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。米醋500毫升 。冷水适量 。白糖200克 ，加醋，用小勺把子去除 ，助消化。
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【吃法】
每周1-2次 。逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，
【功效】
抗疲劳、姜洗净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，简介： 一 、冰糖 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
二、
四 、用文火煮滚
。加入冰糖 ，胡萝卜洗净去皮，可常服食。 &nbs 一
、盐2克 ，胡萝卜各50克 ，搅成蓉。 三 、加水 ，并放入熟玉米 ，木瓜姜汤治慢性胃炎 【原料】 木瓜500克 ，子
、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，煮沸后加入盐搅匀即可 。粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，熟玉米80克 ，