【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤。适合食喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。温度
人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。和冷食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。热饮要待凉约5分钟再吃 ，食物一般放入冰箱后，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。